Your cart
W koszyku nie ma jeszcze produktów
B complex i wpływ suplementu na organizm - kto powinien stosować?
Witaminy z grupy B są odpowiedzialne za przebieg wielu ważnych procesów biochemicznych zachodzących w organizmie. Niedobór jednej prowadzi do wielu poważnych konsekwencji, najczęściej jednak obserwuje się niedobór kilku naraz, co dodatkowo komplikuje problem. Dieta, stres, a nawet aktywny tryb życia - czynników rozwoju awitaminozy może być wiele i dotyczą praktycznie każdego człowieka. Kiedy stosować B complex?
Dlaczego jod jest tak ważny dla organizmu? Kiedy warto suplementować pierwiastek?
Jod to bardzo ważny pierwiastek, znany promotor zdrowia tarczycy. Choć eksperci mówią o nim bardzo głośno, skutki dalekie są od oczekiwanych. Według szacunków niedobór jodu może dotykać nawet 2 miliardów ludzi na całym świecie. Europa znajduje się w czołówce pod względem liczby mieszkańców dotkniętych zbyt niską podażą pierwiastka. Profilaktyka jodowa bywa niezbędna i powinna być prowadzona w sposób ciągły. Co warto wiedzieć o jodzie?
Witamina C dla dzieci - dlaczego warto stosować kwas askorbinowy na co dzień?
Wielokierunkowe działanie witaminy C sprawia, że to niezmiennie jedna z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych substancji - tak w lekach, jak i suplementach diety. O wysokiej aktywności biologicznej powiedziano już wiele, ale czy na pewno wszystko? Mało znaną kwestią pozostaje korzystny wpływ witaminy C na zdrowie dzieci - nie tylko w czasie intensywnego rozwoju, ale i późniejszym okresie życia. Kiedy warto stosować suplementację?
Składnik odżywczy o ogromnym potencjale - kiedy warto stosować witaminę E?
Witamina E nazywana jest często "witaminą młodości", co wydaje się oczywiste, biorąc pod uwagę możliwości w zwalczaniu wolnych rodników. Potencjał związku jest jednak dużo większy, choć mogłoby się zdawać, że bardzo niedoceniany. Wykorzystywana na dużą skalę w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym, pełni istotną rolę w prewencji, łagodzeniu i leczeniu wielu jednostek chorobowych. Jak wykorzystać właściwości witaminy E?
Jak wykryć niedobór witaminy D3 w organizmie? Badanie poziomu związku i interpretacja wyników
Witamina D3 wpływa na wiele procesów zachodzących w organizmie człowieka. Niedobory, nawet te niewielkie mogą przyczyniać się do upośledzenia funkcjonowania niemal wszystkich układów. Jest to o tyle niepokojące, że nawet 90% ludności w Polsce może cierpieć na deficyt związku. Rozpoznanie awitaminozy jest trudne, a utrzymanie optymalnego stężenia bez odpowiedniej wiedzy wydaje się niemożliwe. Jak wykryć niedobór witaminy D3 w organizmie?
Kwas foliowy jako element biologicznej równowagi każdego organizmu. Jak suplementować witaminę B9?
Chociaż podkreśla się jego istotę w okresie ciąży, jest bardzo ważny dla wszystkich ludzi - kwas foliowy. Stosowany powszechnie jako suplement diety i lek, a jednocześnie jedna z najczęściej występujących awitaminoz. Niedobór może mieć znaczący wpływ na funkcjonowanie organizmu, niosąc poważne i nieodwracalne konsekwencje dla zdrowia i życia. Dlaczego jest tak potrzebny?
Suplementy diety i ich formy - jak wybrać najlepszy produkt?
Suplementy diety wykazują działanie odżywcze (lub inne fizjologiczne) na poszczególne układy i narządy organizmu człowieka. Pojedyncze czy złożone, stanowią skoncentrowane źródło witamin, składników mineralnych i innych substancji, które niezbędne są do życia. Aby działały efektywnie, warto wybrać najlepszą formę suplementacji - to nie takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Na co zwrócić uwagę?
Naturalny sposób na bezsenność - jak działa melatonina?
W czasie snu zachodzi wiele istotnych procesów, które wpływają na pracę całego organizmu. Odpowiedni wypoczynek regeneruje, ma fundamentalne znaczenie dla układu nerwowego, odpowiada za poziom energii i motywacji. Zaledwie jedna nieprzespana noc może obniżyć sprawność psychofizyczną. Prawdziwy problem pojawia się jednak, kiedy zaburzenia snu stają się chronicznym zaburzeniem, utrudniającym funkcjonowanie. Jak rozpoznać i zwalczyć bezsenność?
Indywidualne korzyści czy synergia działania - jak stosować witaminy K2 i D3?
Witaminy pełnią różnorodne funkcje biochemiczne. Stanowią niezbędny element prawidłowego funkcjonowania organizmu i mają ogromne znaczenie dla zdrowia. Istnieje trzynaście podstawowych witamin - każda z nich ma unikalną aktywność, ale wszystkie są równie ważne. Wśród nich znajdują się witaminy K2 i D3, które z pewnością zasługują na uwagę - choć póki co wydają się niedoceniane. Co warto wiedzieć o ich działaniu?