Your cart
W koszyku nie ma jeszcze produktów
Alpha GPC - co to i jak wpływa na organizm człowieka?
Współcześnie wiele osób postanawia promować swoje zdrowie na nowy sposób. Dzięki substancjom sprzyjającym poprawnemu funkcjonowaniu pamięci i mięśni możemy zadbać o swoje skupienie, energię fizyczną i koncentrację. Jedną z takich substancji jest Alpha-GPC, unikatowy związek o mnogości prozdrowotnych zalet na podłożu układu hormonalnego. Czym jest Alpha-GPC? A także, w jaki sposób wpływa na ludzki organizm?
Witamina B6 (pirydoksyna) - dlaczego jest niezbędna w życiu codziennym?
Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała. Uczestniczą w wielu ważnych procesach organicznych. Z tego też względu nie możemy się bez nich obejść. Witaminy bogato występują w naszej codziennej diecie, choć nierzadko zdarza się, iż możemy cierpieć na niedobór tych ważnych składników. Witamina B6 (pirydoksyna) jest jedną z nich, co więcej nie jest wytwarzana przez organizm, występując tylko w pożywieniu. Zatem, co warto wiedzieć o tej prozdrowotnej witaminie?
Witamina B2 (ryboflawina) - witamina, która zadba o Twoje zdrowie
Bystry wzrok, jasny umysł, promienna skóra i spokój ducha – nasze piękno i zdrowie zależą w dużej mierze od maleńkiego pierwiastka śladowego, który w świecie nauki nazywany jest „ryboflawiną”. Witamina B2, bo o niej mowa, niezbędna jest do uwalniania energii w naszych organizmach. Ma korzystny wpływ na skórę, oczy i włosy. Jakie są jej zalety? W jakich produktach występuje, a także, czy istnieje ryzyko niedoboru tak ważnego składnika w naszej diecie? Przekonajmy się, co ukrywa ryboflawina.
Witamina B7 (biotyna) - w jaki sposób pomaga zadbać o zdrowie i piękno?
Biotyna znana również jako witamina H czy witamina B7 należy do rozpuszczalnych w wodzie witamin z grupy B. Biotyna jest również często nazywana witaminą piękna lub urody, ponieważ odgrywa ważną rolę w budowaniu włosów i paznokci oraz wspiera zdrową skórę i poprawne funkcjonowanie błon śluzowych. Z tego względu, jeśli dolegają nam problemy z łamliwymi włosami lub niezdrową skórą, warto zastanowić się nad tym, jak naprawić problem u zarodka. Jedną z odpowiedzi może być niedobór biotyny!
Co każdy rodzic powinien wiedzieć o witaminie D3?
Witamina D3 jest ważnym składnikiem odżywczym zarówno dla rodziców, jak i dzieci. Jest niezbędna do rozwoju i utrzymania mocnych kości i zębów, a także odgrywa rolę w układzie odpornościowym. Chociaż witamina D3 znajduje się w niektórych produktach spożywczych, najlepszym sposobem na uzyskanie wystarczającej ilości D3 jest ekspozycja na światło słoneczne.
B5 - witamina młodości i zdrowia!
Witaminę B5 zwaną inaczej kwasem pantotenowym odnajdziemy w każdej komórce naszego ciała. Jest on bardzo rozpowszechniony zarówno w komórkach zwierzęcych jak i roślinnych. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ jest niezbędna komórkom do przeprowadzenia ich podstawowych procesów życiowych.
Dlaczego niacyna jest ważna dla organizmu?
Niacyna to związek rozpuszczalny w wodzie, należący do witamin z grupy B. Nazywana jest także witaminą PP lub witaminą B3. Jak wszystkie inne witaminy należące do grupy B, bierze udział w wielu reakcjach biochemicznych w organizmie człowieka. Wpływa przede wszystkim na poziom energii, poprawia procesy myślowe oraz działa korzystnie na skórę, paznokcie i włosy. Jej niedobory mogą być silnie odczuwalne, więc tak ważne jest, by nie dopuścić do jej niedoboru w organizmie. Jeżeli zastanawiasz się, na co pomaga niacyna i dlaczego jest tak ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zapraszamy do zapoznania się z poniższym wpisem.
Witamina B12 - jakie ma znaczenie dla funkcjonowania organizmu? Czy warto ją suplementować?
Witamina B12 jest organicznym związkiem chemicznym, który pełni znaczącą rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Jej głównym zadaniem jest regulowanie produkcji erytrocytów. Odpowiednia podaż wspomaga metabolizm węglowodanów i aminokwasów, a nawet zapobiega zachorowaniu na anemię złośliwą. Jak witamina B12 wpływa na ogólny stan zdrowia? Czym grozi niedobór i kto powinien zdecydować się na jej suplementację?
Wszystko o witaminie B1, czyli kluczu do dobrego samopoczucia
Witamina B1 inaczej zwana tiaminą to związek, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a tym samym powinien być składnikiem codziennej diety. Ma on przede wszystkim wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego i nerwowego. Ponadto codzienna dawka tiaminy wspiera nasz układ odpornościowy. Poniżej dowiesz się między innymi, jakie produkty są najlepszym źródłem drogocennej witaminy B1 oraz jakie skutki może wywołać jej niedobór.
ADEK - witaminy niezbędne w rozwoju każdego dziecka
Ludzki organizm możemy śmiało porównać do układu mechanicznego, który jest niezwykle skomplikowany, a do prawidłowego działania potrzebuje wiele stałych, jak i zmiennych elementów. Stąd też, aby prawidłowo działał, wymaga od nas ciągłego dostarczania mikro i makroelementów. Wśród nich niezbędne do prawidłowego funkcjonowania są witaminy rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach. O tych pierwszych wiemy już naprawdę sporo, zaś drugie kryją ciągle wiele tajemnic. Czym się charakteryzują oraz jakie mają właściwości? Poniżej znajdziesz odpowiedź na te, jak i inne pytania dotyczące grupy witamin ADEK.