Ginkgo biloba (miłorząb japoński) - na co i jakie ma właściwości lecznicze?
Na przestrzeni wieków człowiek odkrywał coraz to cenniejsze tajemnice natury, wśród których znajduje się miłorząb japoński (ginkgo biloba), starożytne drzewo pochodzące z południowo-wschodniej Azji. Od pokoleń pozyskiwane z drzewa surowce słyną ze swoich niezwykłych właściwości zdrowotnych, umożliwiających nam kompleksowe zadbanie o własny dobrostan. Co należy wiedzieć o działaniu ginkgo biloba (miłorząb japoński), a także jak stosować ekstrakt pozyskiwany z cudownego drzewa na co dzień?
Koenzym Q10 - co to, właściwości, zastosowanie, dawkowanie
Człowiek potrzebuje wielu niezbędnych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania. O istnieniu wielu z nich nie mamy pojęcia, choć są stałą częścią naszej diety. Jednym z takich składników jest Koenzym Q10, substancja witaminopodobna występująca w komórkach ludzkiego ciała. Począwszy od wspomagania wytwarzania energii, Q10 dba o cały organizm ludzki na wielu różnorodnych płaszczyznach. Zatem przyjrzyjmy się z bliska, czym dokładniej jest Koenzym Q10.
Glutation - na co działa i czy warto go suplementować?
Ochrona komórek, detoksykacja, transport tlenu - to tylko niektóre z obszarów, za które odpowiada znajdująca się w ludzkim organizmie cząsteczka glutationu. Uważany za najsilniejszy przeciwutleniacz w organizmie, glutation jest substancją pozostającą wciąż poza szeroką świadomością ludzkości. Co warto wiedzieć o jednym z najistotniejszych obrońców ludzkiego organizmu, a także, w jaki sposób możemy zadbać o jego wysoki podaż w codziennej diecie?
Sarsaparilla - właściwości, zastosowanie, dawkowanie
Sarsaparilla, kolcorośl, czy też Smilax to roślina tradycyjnie stosowana w medycynie różnorodnych kultur ze względu na swoje unikatowe właściwości lecznicze i potencjalne zalety zdrowotne. Co warto wiedzieć o Sarsaparilli, niecodziennym naturalnym lekarstwie, które nadal odgrywa ważną rolę we współczesnym ziołolecznictwie? Jakie korzyści przynosi jej stosowanie, a także, jak wykorzystać jej potencjał w celu poprawy swojego samopoczucia i jakości życia?
Kwercetyna - jakie właściwości posiada oraz w jakich produktach ją znajdziemy?
Kwercetyna, występująca w różnych ilościach w owocach i warzywach, jest flawonoidem najczęściej spożywanym przez człowieka. Choć jej potencjał przeciwutleniający został już dawno doceniony, badane są również inne, równie pomocne właściwości tej naturalnej substancji. Jaką rolę kwercetyna odgrywa w naszej diecie, a także co należy wiedzieć o jej potencjalnych właściwościach zdrowotnych i przeciwwskazaniach dotyczących jej zastosowania?
Apigenina - właściwości, działanie, opinie i dawkowanie
Naszą uwagę nierzadko przykuwają żywe kolory niektórych roślin, za które odpowiadają częściowo mało znane flawonoidy. Te składniki odżywcze z grupy nutraceutyków, oprócz smaku i wyrazistego koloru, mają działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne. Apigenina jest jednym z tych związków chemicznych. Znana z promowania zdrowia serca, poprawy funkcjonowania mózgu oraz łagodzenia lęku i depresji staje się coraz częściej stosowanym suplementem diety. Co warto o niej wiedzieć?
Na co pomaga NAC? Poznaj jego właściwości, zastosowanie oraz dawkowanie
N-Acetylo-L-Cysteina, znana w skrócie jako „NAC” to specjalna forma dobrze znanego aminokwasu L-cysteiny. Mówi się, że NAC posiada różne działania prozdrowotne i przeciwutleniające, dzięki czemu jest z powodzeniem stosowana we wspomaganiu zdrowia płuc, a także wątroby. L-cysteina jest ważnym budulcem zdrowego układu odpornościowego, biorąc również procesy w przekazywaniu informacji do mózgu. Co zatem warto wiedzieć o NAC, a także, dlaczego warto zacząć ją stosować?
Spermidyna - co to jest, w czym się znajduje i jakie posiada właściwości?
Wiemy, jak bardzo potrzebna jest dobra dieta i regularne ćwiczenia w celu osiągnięcia zdrowego, długiego życia. W ramach tego, rynek suplementów oferuje nam stale coraz większą ilość środków mających na celu wspomóc nasze starania. Jednym z takich suplementów jest spermidyna, która szybko zyskuje na popularności jako pomocne źródło zdrowia. Korzyści ze spermidyny rzeczywiście, są liczne, a jej zaletom i funkcji warto przyjrzeć się z bliska.
Nattokinaza - czym jest i jak działa?
Enzymy odgrywają ważną rolę w zdrowiu i funkcjonowaniu całego organizmu człowieka. Nattokinaza, w dużej mierze wciąż nieznana w Europie jest enzymem bogatym w dobroczynne właściwości lecznicze, pożyteczne dla naszego zdrowia. Od profilaktyki wysokiego ciśnienia, po redukcję żylaków i ryzyka chorób serca, nattokinaza może przynieść wiele korzyści przy regularnym stosowaniu. Co należy o niej wiedzieć, a także, czym dokładniej jest?
Co to jest OPC? Poznaj właściwości i zastosowanie suplementów diety z OPC
Natura oddaje w nasze ręce bogaty zasób związków, które mogą pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Zapewniając organizmowi odpowiedni, naturalny impuls, możemy utrzymać swoje zdrowie fizyczne i psychiczne w doskonałej kondycji przez lata. Wysokowydajne OPC mogą stanowić taki impuls, pomagając nam przywrócić kontrolę nad swoim zdrowiem, przynosząc przy tym korzyści dla całego organizmu. Co warto wiedzieć o związkach OPC w aspekcie profilaktyki i suplementacji?