Mumio ałtajskie - tradycyjne lekarstwo pełne zdrowia?
Mumio to starożytne naturalne lekarstwo, pochodzące z gór Azji Środkowej. Do dziś nie wiadomo, jak dokładnie powstaje mumio. Ta w większości czarno-brązowa substancja zbierana jest w górach Ałtaju. Cechuje się licznymi właściwościami leczniczymi, zwłaszcza ze względu na wysoką zawartość kwasów fulwowych i huminowych. Dla wielu osób mumio wciąż pozostaje nieznaną tajemnicą pełną zdrowia. Co należy wiedzieć o mumio, a także, do czego jest przydatne?
Owoc granatu właściwego - dlaczego warto włączyć go do codziennej diety?
Owoc granatu zawiera w sobie wystarczającą ilość składników odżywczych, aby być jednym z owoców o największych właściwościach przeciwutleniających i odżywczych dla naszego zdrowia, jakie daje nam natura. Pochodzący z Azji, staje się coraz bardziej popularny również w Polsce. Granatowcowi przypisuje się nie tylko unikatowy smak i soczystość, ale przede wszystkim ogrom działań leczniczych, popartych badaniami naukowymi. Zatem przyjrzyjmy się mu z bliska.
Maślan sodu - środek o ogromnych korzyściach zdrowotnych
Maślan sodu jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym wytwarzanym w okrężnicy jelita grubego podczas fermentacji błonnika przez mikroflorę naszego organizmu. Jest zatem ważnym kwasem tłuszczowym wspomagającym pasaż jelitowy i dobrą pracę jelit. Maślan pełni w naszym organizmie wiele zdrowotnych ról, jednakże duża ich część nie jest nam znana. Co należy wiedzieć o maślanie sodu, a także, dlaczego powinniśmy się nim zainteresować nie tylko dla dobra układu pokarmowego, ale i całego ciała?
Odporność jesienią i zimą - po jakie suplementy diety warto sięgnąć, aby ją wzmocnić?
Jak co roku, wraz z ochłodzeniem jesień w Polsce nastaje sezon na przeziębienia i grypy. Z pomocą przychodzą jednak suplementy diety na odporność, które można zakupić bez recepty. Dlatego w poniższym wpisie znajdziesz informację na temat tego czym jest system immunologiczny, jak działa oraz co go osłabia. Ponadto - jakie witaminy oraz preparaty warto zażywać na wzmocnienie odporności.
Współczesne wykorzystanie ziołolecznictwa
Mimo zaawansowania i rozwinięcia przemysłu farmaceutycznego wiele preparatów bazuje na ziołach i wyciągach z roślin. Rośliny kryją w sobie wiele drogocennych właściwości, które wykazują lecznicze działanie na organizm. Wiedziały o tym już nasze babki, które w swoich kuchniach posiadały remedium na większość dolegliwości. Obecnie, leczenie za pomocą ziół często jest doskonałym uzupełnieniem leczenia konwencjonalnego.
Adaptogeny - co musimy o nich wiedzieć?
Adaptogen - to pojęcie, które słyszymy ostatnio coraz częściej. Pojawia się w kontekście suplementów diety i kosmetyków. Możemy je spotkać zarówno w poradnikach lifestyl'owych jak i reklamach telewizyjnych. Okazuje się, że adaptogeny to dużo więcej niż tylko nowy, modny trend. Ich pozytywne właściwości mogą pomóc nam w codziennym funkcjonowaniu. Aby jednak móc w pełni świadomie wykorzystać ich potencjał, musimy dowiedzieć się, czym naprawdę są i na czym polega ich cudowna moc.
Witaminy oraz ich znaczenie w diecie najmłodszych. Kiedy warto włączyć suplementację dziecka?
Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z konieczności zapewnienia organizmowi odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Podobnie jest w przypadku dzieci, dla których mają one kluczowe znaczenie ze względu na ich nieustanny rozwój oraz zdrowie. Jednak czy stosowanie dodatkowych suplementów w przypadku najmłodszych jest konieczne? W jakich przypadkach? Czy zapewnienie odpowiedniej podaży składników z diety może być w zupełności wystarczające?
Dieta, a suplementy diety - czy warto i kiedy stosować
Witaminy i minerały posiadają w naszej diecie bardzo ważne miejsce. Zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Jednak organizm człowieka nie jest w stanie wytworzyć ich samodzielnie, dlatego należy zadbać o systematyczne dostarczanie ich do organizmu. Ważne jest, aby witaminy i minerały miały miejsce w naszej codziennej diecie lub jeśli nie jest to możliwe odpowiednio były suplementowane.
Beta karoten w organizmie człowieka - dlaczego jest tak ważny dla zachowania homeostazy?
Beta karoten to ważna substancja, jeden z najistotniejszych karotenów występujących w przyrodzie. Znany z właściwości barwiących, zyskuje coraz większe znaczenie dzięki korzystnemu wpływowi na organizm człowieka. Odpowiednia podaż substancji powinna być priorytetem - niski poziom powoduje niedobór... witaminy A. Czym charakteryzuje się beta karoten i dlaczego jest kluczowy dla zachowania homeostazy?
Suplementy diety i ich formy - jak wybrać najlepszy produkt?
Suplementy diety wykazują działanie odżywcze (lub inne fizjologiczne) na poszczególne układy i narządy organizmu człowieka. Pojedyncze czy złożone, stanowią skoncentrowane źródło witamin, składników mineralnych i innych substancji, które niezbędne są do życia. Aby działały efektywnie, warto wybrać najlepszą formę suplementacji - to nie takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Na co zwrócić uwagę?