Grzyb długowieczności Shiitake - co stanowi o jego wyjątkowości?
Czy grzyb może stanowić integralną część domowych apteczek? Jak się okazuje, tak! Grzyb Shiitake znany jest na całym świecie jako król grzybów leczniczych. Znany i stosowany od kilku tysiącleci w tradycyjnej medycynie chińskiej, Shiitake jest drugim najczęściej uprawianym i spożywanym grzybem na świecie. Za jego rozpowszechnienie i sławę odpowiadają dziesiątki substancji, mających prozdrowotny wpływ na ludzki organizm. Przyjrzyjmy się zatem grzybowi Shitake z bliska.
Grzyb Chaga - naturalne źródło wiecznego zdrowia?
Od setek lat grzyb Chaga był stosowany w leczeniu różnorodnych dolegliwości zdrowotnych. Choroby układu krążenia, cukrzyca nie są straszne błyskoporkowi podkorowemu, który rzeczywiście, wzmacnia układ odpornościowy i działa przeciwzapalnie. Co powinniśmy wiedzieć o grzybie Chaga, który od niedawna zyskał popularność także w Polsce? Zastosowania grzyba i wynikające z nich korzyści z całą pewnością zaskoczą niejedną osobę.
Grzyb nieśmiertelności Reishi - dlaczego warto włączyć go do codziennej suplementacji?
Reishi jest jednym z najbardziej pożądanych grzybów na świecie ze względu na swoje unikatowe korzyści zdrowotne. Wyjaśnia to, dlaczego jest on również nazywany „Grzybem nieśmiertelności”. Reishi tonizuje organizm, stymuluje układ odpornościowy podczas infekcji, a także znany jest ze swojego działania przeciwstarzeniowego. Stosowany od kilku tysięcy lat w tradycyjnej medycynie chińskiej i japońskiej, staje się coraz bardziej popularnym środkiem w Polsce. Co skrywa w sobie Reishi?
Japoński grzyb Maitake - adaptogen o niezwykłym działaniu
Grzyb Maitake, znany pod naukową nazwą Grifola frondosa, to jeden z najpopularniejszych grzybów leczniczych, który wraz z Reishi i Shiitake stosowany jest w tradycyjnej medycynie jako środek tonizujący i doskonały adaptogen. Grifola jest popularnym składnikiem wielu potraw w Japonii, gdzie od wieków jest również używana do celów leczniczych. Obecnie zdobywa również popularność w Polsce, głównie ze względu na swoje walory kulinarne i lecznicze.
Lion's mane - co kryje w sobie soplówka jeżowata?
Soplówka jeżowata to grzyb leczniczy, szeroko stosowany ze względu na swoje dobroczynne działanie na organizm. Znany jest również jako „Lion’s Mane”, ze względu na swój charakterystyczny kształt. Podobnie jak wiele innych grzybów leczniczych, soplówka jeżowata jest grzybem drzewiastym, nadającym się do spożywania przez ludzi. Co należy wiedzieć o soplówce, a także, dlaczego lwia grzywa jest tak cennym źródłem zdrowia?
Kordyceps chiński - co kryją jego niezwykłe właściwości?
Kordyceps to wysoko ceniony rodzaj grzyba stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej jako środek ludowy ze względu na swoje szerokie właściwości poprawiające zdrowie i dodające energii. Kordyceps chiński staje się coraz bardziej popularny w Europie i Ameryce, choć wciąż jest stosunkowo nieznany. Pochodzący z Wyżyny Tybetańskiej, to grzyb o bogatej ilości właściwości przydatnych w zadbaniu o równowagę nerwową, poprawę libido i wiele więcej. Odkryjmy, co decyduje o jego reputacji.