Grzyb nieśmiertelności Reishi - dlaczego warto włączyć go do codziennej suplementacji?

Reishi jest jednym z najbardziej pożądanych grzybów na świecie ze względu na swoje unikatowe korzyści zdrowotne. Wyjaśnia to, dlaczego jest on również nazywany „Grzybem nieśmiertelności”. Reishi tonizuje organizm, stymuluje układ odpornościowy podczas infekcji, a także znany jest ze swojego działania przeciwstarzeniowego. Stosowany od kilku tysięcy lat w tradycyjnej medycynie chińskiej i japońskiej, staje się coraz bardziej popularnym środkiem w Polsce. Dowiedzmy się, co skrywa w sobie Reishi.

Grzyb Reishi – co to takiego?

Ganoderma lucidum, lepiej znana jako Reishi lub lakownica żółtawa, to grzyb wywodzący się z kontynentu Azjatyckiego. Jego niezliczone walory znane są w tej części świata od ponad 2000 lat. Na przestrzeni wieków przypisywano mu wiele zdolności, choćby zwiększanie wigoru i energii, zachowanie młodości, czy wzmacnianie odporności w przypadku mniej lub bardziej poważnych chorób.

Jego rzadkość w środowisku naturalnym utrudniała jednak jego stosowanie na szeroką skalę. Reishi porasta tylko głębokie ostępy lasów górskich wschodniej Azji, często na pniach drzew. W starożytności, a także wiekach średnich na możliwość korzystania z dobrodziejstw Reishi mogli liczyć najznamienitsi mieszkańcy Azji. Sytuacja zmieniła się jednak w latach 70., kiedy to dzięki staraniom japońskich badaczy, uprawa lakownicy żółtawej na szeroką skalę stała się możliwa. Obecnie jego stosowanie jest szeroko rozpowszechnione w większości części świata. W Polsce stosowany jest w leczeniu różnych dolegliwości, a także suplementowany jako tzw. nootrop, czy także superfood.

Właściwości Reishi warte poznania – o jakich mowa?

Różnorodne możliwości zastosowania Reishi wynikają z całej gamy składników aktywnych zawartych  w grzybie. W przeciwieństwie do wielu roślin o udowodnionych korzyściach, takich jak jagody goji, przeciwutleniacze zawarte w Reishi nie są witaminami i minerałami, ale składnikami aktywnymi samymi w sobie. Z jednej strony są to specyficznie funkcjonujące polisacharydy, a z drugiej triterpeny z dużej rodziny wtórnych substancji pochodzenia roślinnego.

• Polisacharydy (węglowodany złożone) – grzyb zawiera ponad 100 różnych wysoce skutecznych polisacharydów, w tym tak zwane polisacharydy siarczanowe, które ze względu na dobre działanie przeciwwirusowe są nawet zalecane w profilaktyce grypy lub innych chorób o podłożu wirusowym. Także w leczeniu HIV składniki Reishi dały zaskakująco pozytywne wyniki;
• Triterpeny (składniki, które promują między innymi rozwój nowych zdrowych komórek) – składniki te chronią Reishi przed atakiem mikroorganizmów i działają silnie przeciwbakteryjnie, uspokajająco i przeciwzapalnie na cały organizm. W Reishi odnaleziono ponad 140 wysoce aktywnych triterpenów, które między innymi przeciwdziałają niewydolności wątroby, hamują uwalnianie histaminy, oraz obniżają zarówno wysokie ciśnienie krwi, jak i poziom cholesterolu. Ponadto triterpeny wzmacniają układ sercowo-naczyniowy i zapobiegają powstawaniu nowotworów.

Oprócz powyższych Ganoderma lucidum zawiera również różne składniki odżywcze, które także korzystnie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Należą do nich między innymi witaminy i minerały, takie jak żelazo, wapń, fosfor i magnez. Zawiera również pokaźną ilość błonnika, który doskonale sprawdza się w dobrym pasażu jelitowym.