Cynk - pierwiastek zapewniający zdrowie i piękno
Składniki mineralne są podstawowymi elementami, które zapewniają prawidłowy rozwój człowieka. Jednym z mikroelementów niezbędnych do odpowiedniego funkcjonowania ludzkiego organizmu, jest cynk, który w 1746 roku został wyizolowany jako czysty metal przez Andreasa Marggrafa. Początek XX wieku przyniósł wraz ze sobą odpowiedzi na nurtujące naukowców pytania, czy cynk bierze udział w przebiegu procesów fizjologicznych oraz czy jego niedobór ma wpływ na występowanie chorób. W poniższym artykule dowiesz się jaką rolę odgrywa cynk w organizmie człowieka, jakie produkty pomagają utrzymać jego odpowiedni poziom oraz, czy warto go suplementować.
Selen jako jeden z niezbędnych elementów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu
Selen jest pierwiastkiem śladowym, który ma bardzo duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Między innymi zapewnia prawidłowe działanie tarczycy oraz systemu odpornościowego. W ostatnich badań wykazano, że utrzymanie jego prawidłowego poziomu może mieć wpływ na ryzyko wystąpienia niektórych chorób nowotworowych. Gdzie możemy znaleźć selen oraz jak powinniśmy go suplementować? Na te pytania oraz inne poznasz odpowiedź w poniższym artykule.
Dlaczego jod jest tak ważny dla organizmu? Kiedy warto suplementować pierwiastek?
Jod to bardzo ważny pierwiastek, znany promotor zdrowia tarczycy. Choć eksperci mówią o nim bardzo głośno, skutki dalekie są od oczekiwanych. Według szacunków niedobór jodu może dotykać nawet 2 miliardów ludzi na całym świecie. Europa znajduje się w czołówce pod względem liczby mieszkańców dotkniętych zbyt niską podażą pierwiastka. Profilaktyka jodowa bywa niezbędna i powinna być prowadzona w sposób ciągły. Co warto wiedzieć o jodzie?