Blog - Vitaler's

Maca to tradycyjna roślina lecznicza rdzennych mieszkańców Ameryki Południowej. Do dziś uprawiana jest w swoim naturalnym środowisku Andów, gdzie miejscowi wykorzystują ją m.in. jako prozdrowotny afrodyzjak. Maca, czy też korzeń...

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemem podwyższonego poziomu cholesterolu. Styl życia, dieta, a także predyspozycje genetyczne mogą wpływać na to jak nasz organizm radzi sobie z...

Tauryna to jeden z najbardziej fascynujących aminokwasów, który zyskuje coraz większą popularność nie tylko w świecie sportu, ale również w codziennej suplementacji diety. Pomimo że została odkryta już w XIX...

Dziurawiec zwyczajny to roślina, która od wieków fascynuje ludzi swoimi niezwykłymi właściwościami. Skrywając sekrety natury dziurawiec zdobył reputację jako niezastąpione zioło w medycynie naturalnej i kosmetyce. Ta niepozorna roślina rosnąca...

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego twoje kostki puchną po długim dniu siedzenia przy biurku? Albo dlaczego waga nagle wzrosła, mimo że nie zmieniłeś diety? Zatrzymywanie wody w organizmie (znane również...

Polifenole to związki chemiczne o szerokim spektrum prozdrowotnych właściwości. Ich regularne spożywanie może przynieść liczne korzyści zdrowotne, w tym ochronę przed stresem oksydacyjnym, redukcję stanów zapalnych, wsparcie dla zdrowia serca,...

Kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych i najbardziej przebadanych suplementów diety na świecie. Jego popularność wynika z potwierdzonej skuteczności w zwiększaniu siły, wydolności oraz masy mięśniowej. Wśród różnych form kreatyny...