Dlaczego warto wybrać Mikronizowany monohydrat kreatyny?
Sport Mikronizowany Monohydrat Kreatyny marki Vitaler's to monohydrat kreatyny w proszku, mikronizowany do 200 mesh – zmielony na bardzo drobne cząstki, dzięki czemu łatwiej go wymieszać z płynem. Dostępny bez smaku oraz w smakach cytryna-limonka, truskawka i wiśnia.
Porcja – 5 g (1 płaska miarka) to 5000 mg monohydratu kreatyny, w tym 4396 mg kreatyny. Opakowanie 500 g zawiera 100 porcji.
Smaki – wersja bez smaku zawiera wyłącznie monohydrat kreatyny. W wersjach smakowych smak daje aromat i kwas cytrynowy, barwnik to kurkumina albo ekstrakt z czarnej marchwi (zależnie od smaku), a słodzik to glikozydy stewiolowe – bez dodatku cukru. Produkt odpowiedni dla wegan, dla dorosłych.
Rola składników w organizmie:
- Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich serii bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.
- Kreatyna – codzienne spożywanie może zwiększyć wpływ treningu oporowego na siłę mięśniową u dorosłych w wieku powyżej 55 lat.
Ważne – korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie; u osób po 55. roku życia w połączeniu z treningiem oporowym, czyli powtarzanymi ćwiczeniami z dużym obciążeniem kilka razy w tygodniu przez wiele tygodni.
Wygoda dozowania – 5 g (1 płaska miarka) wymieszaj w 150-200 ml wody lub soku i wypij zaraz po przygotowaniu. Na dnie może zostać osad – to nierozpuszczona kreatyna, którą można wypić. Proszek silnie chłonie wilgoć, więc może się zbrylić; wystarczy go wtedy rozdrobnić.
