Blog - Vitaler's
Adaptogeny - co musimy o nich wiedzieć?
Adaptogen to pojęcie, które słyszymy ostatnio coraz częściej. Pojawia się w kontekście suplementów diety i kosmetyków. Możemy je spotkać zarówno w poradnikach lifestyl'owych jak i reklamach telewizyjnych. Okazuje się, że...
Adaptogeny - co musimy o nich wiedzieć?
Adaptogen to pojęcie, które słyszymy ostatnio coraz częściej. Pojawia się w kontekście suplementów diety i kosmetyków. Możemy je spotkać zarówno w poradnikach lifestyl'owych jak i reklamach telewizyjnych. Okazuje się, że...
Kurkumina - jakie posiada zastosowanie oraz właściwości zdrowotne?
Kurkuma to roślina naturalnie występująca głównie w Afryce, Azji oraz Australii. Jej korzenie najbardziej znane jest są jako przyprawa wykorzystywana w kuchni indyjskiej oraz jako żółty barwnik w przemyśle włókienniczym....
Kurkumina - jakie posiada zastosowanie oraz właściwości zdrowotne?
Kurkuma to roślina naturalnie występująca głównie w Afryce, Azji oraz Australii. Jej korzenie najbardziej znane jest są jako przyprawa wykorzystywana w kuchni indyjskiej oraz jako żółty barwnik w przemyśle włókienniczym....
Magnez - co warto wiedzieć na temat tego składnika i jego suplementacji?
Magnez to niezwykle istotny dla zdrowego funkcjonowania organizmu pierwiastek. Jego niedobory mogą w znaczny sposób wpływać na dobrostan organizmu i zaburzać funkcjonowanie m.in. układu nerwowego oraz mięśniowego. Dlaczego uzupełnienie niedoborów...
Magnez - co warto wiedzieć na temat tego składnika i jego suplementacji?
Magnez to niezwykle istotny dla zdrowego funkcjonowania organizmu pierwiastek. Jego niedobory mogą w znaczny sposób wpływać na dobrostan organizmu i zaburzać funkcjonowanie m.in. układu nerwowego oraz mięśniowego. Dlaczego uzupełnienie niedoborów...
Ashwagandha – czym jest i jakie ma właściwości?
Ashwagandha - czym tak naprawdę jest, skąd pochodzi, jakie ma zastosowanie? Jakie efekty przynosi włączenie jej do swojej diety? Czy istnieją przeciwwskazania do jej zastosowania? Jakie są skutki uboczne suplementacji...
Ashwagandha – czym jest i jakie ma właściwości?
Ashwagandha - czym tak naprawdę jest, skąd pochodzi, jakie ma zastosowanie? Jakie efekty przynosi włączenie jej do swojej diety? Czy istnieją przeciwwskazania do jej zastosowania? Jakie są skutki uboczne suplementacji...
Witaminy oraz ich znaczenie w diecie najmłodszych. Kiedy warto włączyć suplementację dziecka?
Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z konieczności zapewnienia organizmowi odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Podobnie jest w przypadku dzieci, dla których mają one kluczowe znaczenie ze względu na...
Witaminy oraz ich znaczenie w diecie najmłodszych. Kiedy warto włączyć suplementację dziecka?
Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z konieczności zapewnienia organizmowi odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Podobnie jest w przypadku dzieci, dla których mają one kluczowe znaczenie ze względu na...
Witamina B5 – sekret młodości i zdrowia
Witaminę B5 zwaną inaczej kwasem pantotenowym odnajdziemy w każdej komórce naszego ciała. Jest on bardzo rozpowszechniony zarówno w komórkach zwierzęcych jak i roślinnych. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ jest niezbędna komórkom do przeprowadzenia...
Witamina B5 – sekret młodości i zdrowia
Witaminę B5 zwaną inaczej kwasem pantotenowym odnajdziemy w każdej komórce naszego ciała. Jest on bardzo rozpowszechniony zarówno w komórkach zwierzęcych jak i roślinnych. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ jest niezbędna komórkom do przeprowadzenia...
Dlaczego niacyna jest ważna dla organizmu?
Niacyna to związek rozpuszczalny w wodzie, należący do witamin z grupy B. Nazywana jest także witaminą PP lub witaminą B3. Jak wszystkie inne witaminy należące do grupy B, bierze udział...
Dlaczego niacyna jest ważna dla organizmu?
Niacyna to związek rozpuszczalny w wodzie, należący do witamin z grupy B. Nazywana jest także witaminą PP lub witaminą B3. Jak wszystkie inne witaminy należące do grupy B, bierze udział...